jakie s

prosze mi powiedziec na jakie odszkodowanie moge liczyc przy zlamanym nosie gdy jest obustronne skrzywienie przegrody nosowej. Czy musze isc na zabieg operacyiny czy to niema zadnego wplywu na odszkodowanie

jakie sa wasze czestotliwosci trenowania poszczegolnych grup w tygodniu, ja metoda prob i bledow doszedlem ze idealem sa 2 treningi calego ciala w tygodniu, opo ok 6 ciezkich seri na grupe, wtedy mam postep , jewsli cwicze raz w tyg to jest zastoj a jesli 3 razy w tyg kazda grupe to jest spadek po 3 tygodniach

Jakie jest wasze zdanie na ten temat mam 16 lat 192 cm wzrostu i 96 kg wagi 8%bf czy nie jest to za duża waga ze wzgledu na ten wiek i na treningi na siłowni ? Pytam sie bo staram sie myśleć o stawach :)

siema, mam takie pytanko wlasnie zaczynam redukcje i myslalem o czyms na such mase, co myslicie o Stanonaxinie Iran, PMP Steroids bral ktos? jakie efekty?

Witam, 1. Czy SARMY są bezpieczne ? Mam 21 lat i boję się skutków ubocznych stosowania, jakie skutki uboczne mogą się pojawić ? 2. Z jakich źródeł najlepiej pozyskiwać SARMy? 3. Czy trzeba zrobić badania oraz je powtarzać podczas stosowania ? 4. Czy faktycznie dobrze dobrane kuracje przynoszą efekty jak po sterydach? Pozdrawiam

Interesuje mnie rozwinięcie mięśni "pupowych" . Jakie są ćwiczenia na tą partie, chodzi o ćwiczenia w warunkach domowych

Witam, mam jedno pytanie, które ostatnim czasem mnie nurtuje. Od niedawna trenuje HIT-em 3 razy w tyg. Mój staż to jakieś pół roku porządnych treningów. Moge np. robić codziennie po 100 pompek po za tym normalnym treningiem? Jakie jest Wasze zdanie na ten temat? Pozdrawiam.

Witam.Jakie badania powinnienem zrobic jesli chce zbadac 'jakosc' mojego serca ?ekg?echo serca? Koronarografia? czy moze jeszcze cos innego ? Ile takie cos mniej wiecej moze kosztowac? pozdrawiam

Witam Mam pytanie jeżeli chciałbym zacząć chodzić na siłownie i np przez 1,5 roku zdobyć efekty jakąś tam masę powiedzmy i muskulaturę (koksa:P) to czy jakbym później zaczął trenować muay thai straciłbym tą masę widocznie i znów byłbym chucherkiem:P? Jakie jest wasze zdanie na ten temat?

czy można rozbudować swoje ciało nie ćwicząc pleców a ćwicząc tylko klatke,biceps triceps, brzuch... wszystko oprucz pleców.. jakie bedą tego efekty? czy trening pleców jest konieczny? to pytanie jest czysto teoretyczne... ;)

jak w temacie, co sadzicie, jakie rady, jak najlepiej brac?? ps. korzystal ktos moze z uslug strony www..pl ?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-11-02 23:04:12

mam miarke z treca i jest na niej 10cc 20cc 30cc 40cc 50cc potrzebuje odmierzyc 20g białka i 30g biała jakie wartosci beda sie do tego odnosily na tej miarce?? z gory dzieki:)

Witam! Proszę o ułożenie treningu dla początkującego pietnastaka w domowych warunkach. Mój sprzęt to hantle regulowane (2x7,5kg) i zrobiona z szafki niby ŁAWECZKA :).Ważę nie całe 50kg więc plan treningu raczej na masę. Proszę o opisanie jakie ćwiczenia i jaki czas ma trwać trening.

jestem po astroskopi lewego stawu kolanowegoiczęściowej meniscektomiami przyśrodkowej.shawing i w dalszym ciągu mnie boli.jaki stosować lek.Kiedy zażywam lek przeciw bólowy typu febrofan200 ból jest dość znośny.jakie mogę zakupić leki.

Od 29 lat jestem po amputacji nogi /kikut 12 cm od biodry/ pół roku temu miałem zapalenie stawu kolanowego potem wkradła się bakterja następnie operacja cały czas poruszam się na wózku cały czas ćwiczę noga już nie ma przykurczu lecz kolano w dolnej częsci kolana jeszcze boli jakie wykonywac ćwiczenia

wiele czytałem o przyjmowaniu propa lub mety podczas pct . Podobno branie jednej tab mety 5mg rano nie powoduje bloku pozytywnie wpływa przy pct ponieważ nie pozwala na spadki i poprawia samopoczucie .... jakie jest wasze zdanie na ten temat i czy ktoś już próbował z was ?

złamanie małego palca w miejscu publicznym, jakiej wysokości byłoby odszkodowanie.ponieważ mój kolega złamał palca i chce się dowiedzieć jakie będzie odszkodowanie czy warto bardzo bym prosił o odpowiedz.

Siemka, moje pirwsze pytanie jest takie w jakie sposob mobe polaczyc Kreatyne Treca cm3 1250 360caps z HMB Olimp750? W dni w które mam 2 treningi dziennie , jade na oboz bede mial 2-3 treningi dziennie, jak mam dawkowac kreatyne i hmb za odpowiedzi z góry dzieki.

Siema wiem ze temat sie powtarzal setki razy ale mam metlik po tych wszystkich wypowiedziach,nastepujaco zwracam sie pomoc i dokladne odpowiedzi na moje pytanie. Deka 1-10 250ew test enan 1-12 250mg e4d wino 7-13 40mg ed tabsy na odblok mam hcg i nolve teraz pytanie brzmi kiedy i jak i jakie dawki,z gory dzieki

Witam mam 17 lat waga 63 kg wzrost 173 . Trenuje mma chciał bym wyglądać lepiej, niestety nie mam czasu na chodzenię na siłownie dlatego chciał bym cos robić ze sobą w domu mam 2 hantle po 9 kg , czy moglibyście mi pomoc jakie cwiczenia mam w domu wykonywać z tymi hantlami oraz prace z własnym ciałem . Dzieki za uwage ! Pozdrawiam